나카노다케(中ノ岳, 해발 2,085m)는 니가타현 미나미우오누마시・우오누마시에 걸친 산으로, 일본 이백명산 중 하나입니다.
핫카이산・에치고코마가타케와 함께 에치고 삼산을 이루는 그 최고봉으로, 반달 모양의 완만한 정상과 폭설 지대라 한여름에도 남는 설계가 매력입니다. 주지쿄를 기점으로 하는 코스는 표고차 약 1,600m의 급경사가 이어지는 상급 루트로, 쇠사슬 바위지대도 여러 곳 있습니다.
들머리는 주지쿄 등산센터입니다. 들머리로 가는 편리한 노선이 적어 무이카마치역에서 택시나 렌터카가 전제입니다.
들머리는 주지쿄 등산센터(주차장・화장실 있음)입니다. 코스는 주지쿄→센본마쓰바라(2합목)→5합목→고텐조→이케노단→나카노다케로, 들머리에서 정상까지 약 6시간, 표고차 약 1,600m의 상급입니다. 쇠사슬 바위지대가 곳곳에 있는 힘든 장거리 행정으로, 당일치기도 가능하지만 행정이 길어 전날 숙박이나 정상 대피소 숙박을 넣으면 안심입니다. 정상에는 40〜50명을 수용하는 무인 나카노다케 대피소가 있습니다.
폭설 지대라 설계가 늦게까지 남으니 잔설기에는 추락・루트 불명확에 주의하고 반달가슴곰에도 대비하세요. 적기는 7월 상순〜10월 중순입니다.
들머리 가는 방법
1.【갈 때・올 때】무이카마치역 → 주지쿄 등산센터(나카노다케 들머리)
가장 가까운 거점은 무이카마치역(JR 조에쓰선・호쿠호쿠선)입니다. 무이카마치역에서 미나미에치고 관광버스(노나카행)로 노나카까지 갈 수 있지만, 노나카에서 주지쿄 등산센터까지 도보 약 2시간으로 멀고 버스 편수도 적으므로, 무이카마치역에서 주지쿄까지 직행 택시(약 30분・약 ¥7,500)가 현실적입니다. 렌터카는 무이카마치 IC에서 약 40분입니다.
행정이 길고 이른 아침 출발이 바람직하므로, 전날 숙박을 넣고 최신 버스 시각과 임도 상황을 미리 확인하세요.
– 미나미우오누마 시청 상공관광과(등산・도로 정보) 025-773-6665
참고: [미나미우오누마시 관광협회 나카노다케]
등산 코스와 안전 주의사항
코스: 주지쿄 등산센터 → 센본마쓰바라 → 5합목 → 고텐조 → 이케노단 → 나카노다케. 들머리에서 정상까지 약 6시간, 표고차 약 1,600m의 상급입니다. 이케노단에서 에치고코마가타케 방향 능선에 올라서며, 정상에서 에치고 삼산과 우오누마의 산들을 한눈에 봅니다.
쇠사슬・급경사: 초반부터 급경사가 이어지고 쇠사슬 바위지대가 여러 곳 있습니다. 하산 시 특히 넘어짐・추락에 주의하고 무리 없이 시간을 배분하세요.
설계・계절: 폭설 지대라 한여름에도 설계가 남습니다. 잔설기에는 루트가 불명확해지기 쉽고 경아이젠이 필요할 수 있습니다. 적기는 7월 상순〜10월 중순입니다.
곰・장비: 이곳은 반달가슴곰 서식지이니 곰 방울 등을 휴대하고 단독 산행은 피하세요. 식수원이 한정적이니 충분히 지참하고, 정상 대피소 숙박에는 침낭과 매트를 준비하세요.
긴급 시: 조난・사고 시에는 110(경찰)・119(소방)으로 연락하세요.
・미나미우오누마 시청 025-773-6665
Photo by Oyama no taisho / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
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