스바리다케

스바리다케(スバリ岳, 표고 2,752m)는 나가노현 오마치시와 도야마현 다테야마정의 경계에 솟아 있는 우시로타테야마 연봉의 봉우리로, 하리노키다케 바로 북쪽에 자리한 일본 백고산의 하나입니다.
오기사와에서 일본 3대 설계의 하나인 하리노키 대설계를 올라 하리노키 고개에 서고, 하리노키다케를 넘어 다다르는 암릉의 봉우리입니다. 정상에서는 구로베 호수를 사이에 두고 다테야마·쓰루기다케의 웅대한 전망이 펼쳐집니다. 일반적인 루트는 오기사와에서 하리노키 산장(하리노키 고개)에 1박하고, 하리노키다케와 함께 스바리다케를 밟는 길입니다. 대중교통으로는 시나노오마치역에서 오기사와까지 버스로 들어가, 하리노키 설계에서 올라갑니다.

출발지는 오기사와(표고 약 1,433m)로, 오사와 산장을 거쳐 하리노키 대설계를 올라 하리노키 고개의 하리노키 산장(표고 약 2,536m)에 이릅니다(오기사와에서 약 5시간). 하리노키 고개에서 하리노키다케(2,821m)를 넘어 스바리다케까지 약 1시간 40분이며, 오기사와에서 스바리다케까지 편도 약 6시간 40분입니다. 하리노키 산장에서 1박하며 하리노키다케·스바리다케를 왕복하는 길이 일반적입니다. 하리노키 대설계는 7월 무렵까지 설계 위를 걷기 때문에 가벼운 아이젠과 피켈이 필요하며, 눈이 사라지면 여름길(높이 우회)로 바뀝니다.
하리노키 산장(하리노키 고개·표고 약 2,536m·완전 예약제·전화 090-2323-7145〔본사 0261-22-1584〕·2026년은 6월 하순~9월 27일 숙박분까지 영업·텐트장 있음)을 거점으로 삼습니다. 적기는 설계가 다져지는 7월 중순~9월이며, 그 이전에는 본격적인 설계 장비가 필요합니다. 하리노키다케에서 북쪽으로 아카사와다케·나루사와다케로 이어지는 능선은 별개의 종주로로, 이 글의 대상 밖입니다.

*정보 최종 확인일：2026년 6월 14일

등산구까지의 교통편

1. (가는 편) 시나노오마치 → 오기사와(등산구)
2. (오는 편) 오기사와(등산구) → 시나노오마치

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1. (가는 편) 시나노오마치 → 오기사와(등산구)

등산구인 오기사와로는, JR 오이토선 시나노오마치역에서 알피코 교통·기타알프스 교통의 오기사와선 버스로 약 40분입니다. 오기사와는 다테야마 구로베 알펜루트의 나가노 측 기점으로, 버스는 봄·여름·가을 시즌(2026년은 4월 15일~11월 30일)에 매일 운행합니다. 시나노오마치역으로는 마쓰모토역에서 JR 오이토선으로 약 1시간입니다. 하리노키 설계의 등산로 입구는 오기사와 버스터미널 바로 옆에 있습니다.

버스 시간표①: 시나노오마치역 → 오기사와 (알피코 교통·기타알프스 교통·가는 편)

2026년 4월 15일~11월 30일(봄·여름·가을 다이어)·매일 운행·약 40분 소요. 낮에도 여러 편 있음. 골든위크·여름철·추분 전후에는 증감 있음. 운임은 공식 사이트에서 확인하세요.

시나노오마치역 앞 출발	오기사와 도착
5:35 (첫차)	6:15
17:10 (막차)	17:50

자가용 이용 시: 오기사와에는 유료·무료 등산자용 주차장이 있습니다. 오마치 온천향 등의 정류장에서 도중에 탈 수도 있습니다. 최신 시각과 운임은 오기사와선 공식 시간표에서 확인하세요.

참고: (알피코 교통 오기사와선)

2. (오는 편) 오기사와(등산구) → 시나노오마치

하산 후에는 오기사와에서 오기사와선 버스를 타고 시나노오마치역으로 돌아옵니다(약 40분). 오기사와에서 시나노오마치역행은 첫차 7:05, 막차 17:55입니다. 하리노키 설계의 하산은 시간이 걸리므로, 막차에 여유를 두고 행동하세요.

버스 시간표②: 오기사와 → 시나노오마치역 (알피코 교통·기타알프스 교통·오는 편)

2026년 4월 15일~11월 30일(봄·여름·가을 다이어)·매일 운행·약 40분 소요. 골든위크·여름철·추분 전후에는 증감 있음. 운임은 공식 사이트에서 확인하세요.

오기사와 출발	시나노오마치역 앞 도착
7:05 (첫차)	7:45
17:55 (막차)	18:35

참고: (알피코 교통 오기사와선)

등산 루트와 안전 주의사항

루트(하리노키 설계·오기사와에서): 오기사와 → 오사와 산장(약 1시간) → 하리노키 대설계 → 하리노키 고개·하리노키 산장(약 4시간) → 하리노키다케(약 1시간) → 스바리다케(약 40분). 오기사와에서 하리노키 산장까지 약 5시간, 스바리다케까지 약 6시간 40분이며, 하리노키 산장에서 1박하는 1박 2일이 일반적입니다.

하리노키 대설계: 일본 3대 설계의 하나로, 7월 무렵까지는 설계 위를 직등합니다. 가벼운 아이젠과 피켈이 필요하며, 낙석·미끄러짐·설계 말단의 크랙에 주의하세요. 눈이 사라지면 여름길(우안의 높이 우회)로 바뀝니다.

숙박: 하리노키 고개에 하리노키 산장(표고 약 2,536m·완전 예약제·전화 090-2323-7145〔본사 0261-22-1584〕·2026년 6월 하순~9월 27일 숙박분·텐트장 있음)이 있습니다. 하리노키 설계 도중에는 같은 계열의 오사와 산장도 있습니다. 하리노키 산장에서 하리노키다케·스바리다케·렌게다케를 왕복할 수 있습니다.

스바리다케로 가는 능선: 하리노키 고개에서 하리노키다케(2,821m)를 넘어 북쪽으로 내려갔다가 다시 오르면 스바리다케입니다. 모래자갈과 바위의 능선으로, 하리노키다케~스바리다케 사이는 약 40분입니다. 고도감이 있는 구간이 있으므로 추락·강풍·낙뢰에 주의하세요.

종주: 스바리다케에서 아카사와다케·나루사와다케를 거쳐 신코쓰 산장·다네이케 산장으로 이어지는 우시로타테야마 종주로도 있지만, 길고 험한 숙련자 대상 루트입니다. 일반 등산자는 하리노키다케·스바리다케 왕복까지로 한정하세요.

시즌·장비: 적기는 7월 중순~9월입니다. 잔설기에는 본격적인 설계 장비(아이젠·피켈)가 필수입니다. 우비·방한복·헬멧·헤드랜턴을 지참하세요.

긴급 시: 110(경찰) 또는 119(소방·구조)로 연락하세요.
나가노현·도야마현 경찰에서 최신 정보를 확인하세요.

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0