오코모리다케

오코모리다케(大籠岳, 표고 2767m)는 야마나시현과 시즈오카현의 경계에 솟은 남알프스 시라네 남릉의 한 봉우리로, 일본 100대 고산 중 하나(표고 제73위)입니다.
시라코우치다케와 히로코우치다케 사이에 자리한 누운잣나무로 덮인 완만한 정상으로, 노토리다케에서 남쪽으로 뻗는 시라네 남릉의 종주로 위에 있어 시오미다케와 후지산을 바라보는 고요한 능선 산행을 즐길 수 있습니다. 등산로의 기점은 나라다이며, 사사야마 다이렉트 능선으로 사사야마(구로코우치다케)에 오른 뒤 시라네 남릉을 북상하여 시라코우치다케・오코모리다케・히로코우치다케를 잇는 종주로 밟는 것이 일반적입니다. 능선 위에 산장이 없어 텐트 야영이 기본이며, 체력이 좋은 사람을 위한 장대한 코스입니다.
관문은 나라다입니다. 미노부선의 역에서 하야카와정의 마을버스로 나라다에 들어갈 수 있어 대중교통으로 갈 수 있습니다.

등산의 기점은 나라다이며, 사사야마 다이렉트 능선(왕복 약 13km・상승 약 1944m)으로 사사야마에 오른 뒤 시라코우치다케(2813m) → 오코모리다케(2767m) → 히로코우치다케(2895m)로 시라네 남릉의 능선을 잇습니다. 나라다에서 사사야마 남봉까지 약 6시간 30분의 급경사 오르막, 사사야마 북봉에서 오코모리다케까지는 능선을 약 2시간 30분, 북쪽의 히로코우치다케・다이몬자와 하강점을 거쳐 다이몬자와로 내려가는 회유가 정석이며, 표준은 2박 3일(체력이 좋으면 1박 2일)입니다. 능선 위에 산장이 없어 시라코우치다케〜오코모리다케 부근의 야영 적지에서 텐트를 치며, 하산 도중의 다이몬자와에 다이몬자와 산장이 있습니다.
수원은 사사야마 다이렉트 능선 중턱에만 있고 능선 위에는 없으므로, 충분한 물을 짊어집니다. 적기는 6월 하순부터 10월까지이며, 그 외에는 잔설과 빙판에 주의하세요. 지형도와 나침반(GPS)이 필수입니다.

*정보 최종 확인일: 2026년 06월 14일

등산구까지 가는 방법

1. [갈 때・올 때] 시모베온센역・미노부역 → 나라다(사사야마 다이렉트 능선 등산구)

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1. [갈 때・올 때] 시모베온센역・미노부역 → 나라다(사사야마 다이렉트 능선 등산구)

관문인 나라다까지는 JR 미노부선의 시모베온센역이나 미노부역에서 하야카와정의 마을버스를 타고 나라다 온천으로 향합니다(미노부역에서 약 1시간 30분, 요금 1000엔, 대형 배낭은 별도 200엔, 거의 연중 운행). 여름철에는 고후역에서 야마나시 교통의 남알프스 등산버스를 타고도 갈 수 있습니다(고후〜히로가와라에서 환승, 히로가와라〜나라다, 보통 6월 하순부터 11월 초순까지의 계절 운행). 전날 나라다 온천에서 묵고 이른 아침에 출발하는 것이 안전하며, 어느 쪽이든 버스 시각과 운행 기간을 하야카와정과 야마나시 교통의 공식 정보로 미리 확인하세요.
– 하야카와정 마을버스(하야카와정 사무소) 0556-45-2511 / 야마나시 교통 055-223-0821

출처: [하야카와정 공식 사이트]

오코모리다케의 등산 코스와 소요 시간

코스①: 시라네 남릉 회유(정석・2박 3일／체력이 좋으면 1박 2일)
나라다 → 사사야마 다이렉트 능선 등산구 → 수원 입구 → 사사야마(구로코우치다케) 남봉・북봉(나라다에서 약 6시간 30분) → 시라코우치다케(2813m・약 1시간 30분) → 오코모리다케(2767m・약 1시간) → 히로코우치다케(2895m・약 1시간 45분) → 다이몬자와 하강점(약 20분) → 다이몬자와 산장(약 2시간) → 나라다(약 3시간). 사사야마 다이렉트 능선은 표고차 약 2000m의 급경사 오르막이 이어지는 상급 코스로, 첫날은 사사야마〜시라코우치다케 부근의 야영 적지에서 텐트를 치고, 다음 날 오코모리다케・히로코우치다케를 넘어 다이몬자와로 내려가는 회유가 일반적입니다. 시라코우치다케〜오코모리다케〜히로코우치다케의 능선은 누운잣나무 지대로 전망이 좋은 한편, 발자국이 뚜렷하지 않은 곳이나 붕괴지가 있어 길 찾기가 필요합니다.

코스②: 사사야마에서의 왕복(오코모리다케 피스톤)
사사야마 다이렉트 능선으로 사사야마 북봉에 오른 뒤, 시라코우치다케를 넘어 오코모리다케를 왕복합니다. 사사야마 북봉에서 오코모리다케까지는 편도 약 2시간 30분입니다. 회유하지 않고 나라다로 왔던 길을 되돌아가는 형태로, 다이몬자와의 내리막을 쓰지 않는 만큼 코스는 단순하지만 사사야마 왕복＋능선 왕복이 되어 일정이 깁니다. 어느 쪽이든 수원이 한정되어 있으므로, 능선으로 오르기 전에 충분한 물을 확보하세요.

산장・텐트 야영

시라네 남릉의 능선 위에는 산장이 없습니다. 사사야마〜시라코우치다케〜오코모리다케〜히로코우치다케 구간은 무인 능선으로, 시라코우치다케〜오코모리다케 부근의 평탄지에서의 텐트 야영이 기본입니다(지정지가 아니므로 자연 보호를 배려하여 최소한으로 머무릅니다). 수원은 사사야마 다이렉트 능선 중턱에만 있고 능선 위에는 없으므로, 텐트 야영의 물은 짊어 올립니다.

다이몬자와 산장(다이몬자와 코스 위・표고 약 1750m): 회유로 히로코우치다케에서 다이몬자와로 내려가는 도중의 산장으로, 2026년 영업은 7월 1일부터 10월 14일까지입니다. 전화 예약제(℡090-7635-4244・접수 9:30〜17:00). 체크인은 14:00〜16:00. 하산일에 이곳에서 1박하면 다이몬자와의 긴 내리막을 다음 날 아침으로 나눌 수 있습니다.

나라다 온천: 등산구인 나라다에는 숙박 시설이 있어 전날・다음 날 묵는 거점이 됩니다. 어느 쪽이든 공식 사이트・전화로 예약・영업 기간을 확인하세요.

위험 구간・장비・적기

난이도: 오코모리다케는 등산로 정비가 부실한 시라네 남릉의 깊숙한 곳에 자리하며, 사사야마 다이렉트 능선의 급경사＋긴 능선 종주＋텐트 야영을 요하는, 체력과 경험 모두 상급자를 위한 코스입니다. 당일 산행은 체력이 좋은 사람이라도 15시간급의 긴 산행으로 이어집니다.

사사야마 다이렉트 능선: 나라다에서 사사야마까지 표고차 약 2000m의 급경사 오르막이 이어집니다. 일찍 출발하는 것을 철저히 하고, 페이스 배분과 수분 관리에 주의하세요.

능선의 길 찾기: 시라코우치다케〜오코모리다케〜히로코우치다케는 누운잣나무 지대로 발자국이 뚜렷하지 않은 곳이나 붕괴지가 있어, 안개가 끼면 길을 잃기 쉽습니다. 지형도・나침반(GPS)을 반드시 휴대하고, 시야가 나쁠 때는 무리하게 나아가지 마세요.

수원: 수원은 사사야마 다이렉트 능선 중턱에만 있고, 능선 위에는 없습니다. 텐트 야영・종주에 필요한 물을 미리 짊어 올립니다.

탈출로의 부족: 능선 위에 산장이나 쉬운 하산로가 적어, 악천후 시 철수가 어렵습니다. 날씨가 무너지기 전에 행동을 끝낼지 판단하는 것이 중요합니다.

적기・장비: 적기는 6월 하순부터 10월까지입니다. 그 외에는 잔설과 빙판에 주의하세요. 우비・방한복・헤드램프・텐트 야영 장비・충분한 물과 행동식을 휴대하고, 등산 계획서를 반드시 제출하세요.

비상시: 조난・사고 시에는 110(경찰)・119(소방・구조)로 전화하세요.
・하야카와정 사무소 0556-45-2511 / 난부 경찰서 0556-64-2611

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain