미나미다케
미나미다케(南岳, 표고 3,033m)는 마쓰모토시(나가노)와 다카야마시(기후)의 경계에 솟은 야리가타케 남쪽의 봉우리로, 일본 제16위의 고봉입니다. 일본 백고산의 하나입니다.
정상 바로 남쪽에 미나미다케 산장이 서 있으며, 그 앞은 북알프스 굴지의 난소인 다이키렛토의 북쪽 끝입니다. 야리·호타카 종주로의 요지에 자리합니다. 일반적인 루트는 가미코치에서 야리가타케 산장을 거쳐 능선을 남하하거나, 히다 측에서 미나미다케 신도를 거쳐 미나미다케 산장으로 곧장 올라가는 길입니다. 대중교통으로는 가미코치(나가노 측) 또는 신호타카 온천(히다 측)까지 이동한 뒤 미나미다케 산장을 거점으로 정상을 목표로 합니다.
출발지는 가미코치 버스터미널(표고 약 1,500m)로, 요코오·야리사와를 경유해 야리가타케 산장에 이른 뒤(가미코치에서 약 8시간 30분), 다시 오바미다케·나카다케를 넘어 미나미다케까지 능선을 약 2시간 30분 걷습니다. 거리가 길므로 야리가타케 산장이나 미나미다케 산장에서 1박합니다. 히다 측은 신호타카 온천에서 미기마타다니·야리다이라 산장을 경유해 미나미다케 신도를 올라 미나미다케 산장에 이릅니다(약 7시간·미나미다케로 가는 최단 루트).
미나미다케 산장(전화 090-4524-9448·2026년 7월 11일~10월 11일 영업)은 미나미다케 정상 바로 아래에 있으며 다이키렛토의 입구입니다. 야리가타케 산장(전화 090-2641-1911·2026년 4월 27일~11월 3일 영업)도 거점이 됩니다. 적기는 7월 중순~10월 상순이며, 그 이전에는 앞발톱 아이젠과 피켈이 필요합니다. 미나미다케 남쪽으로 이어지는 다이키렛토는 숙련자 대상으로, 이 글의 대상 밖입니다.
등산구까지의 교통편
1. [가는 편] 신시마시마역 → 가미코치(등산구)
나가노 측 거점은 마쓰모토역에서 마쓰모토 전철 가미코치선으로 약 24분 거리의 신시마시마역으로, 여기서 알피코 교통의 가미코치행 버스를 타고 종점인 가미코치 버스터미널까지 이동합니다(약 1시간 30분). 가미코치는 연중 자가용 차량이 통제되므로 버스 이용이 기본입니다(2026년 운행: 4월 17일~11월 15일, 동절기 운행 중단). 신주쿠·오사카에서는 직행 고속버스 ‘사와야카 신슈호’도 운행합니다.
버스 시간표①: 신시마시마역 → 가미코치 (알피코 교통·가는 편)
| 신시마시마역 출발 | 가미코치 BT 도착 |
|---|---|
| 7:10 (첫차) | 8:18 |
| 9:30 | 10:38 |
| 15:30 (막차) | 16:38 |
사와야카 신슈호(직행 고속버스): 바스타 신주쿠 22:57 출발 → 가미코치 다음 날 5:20 도착(야행) 등. 오사카(한큐 산반가이) 21:30 출발 → 다음 날 5:20 도착 등. 예약은 하이웨이버스닷컴. 자가용 이용 시: 사완도(마쓰모토 측)·아칸다나(다카야마 측) 주차장에서 가미코치행 버스나 택시로 환승합니다.
참고: [알피코 교통 가미코치선 (신시마시마~가미코치)]
2. [오는 편] 가미코치(등산구) → 신시마시마역
하산 후에는 가미코치 버스터미널에서 알피코 교통 버스를 타고 신시마시마역으로 돌아와, 가미코치선으로 마쓰모토역까지 이동합니다(버스 약 1시간 30분 + 전철 약 24분). 오는 편도 낮 시간대 약 40분 간격으로 운행하며, 막차는 가미코치 17:55 출발입니다. 가라사와에서의 긴 하산에 시간이 걸리므로 막차 시각에 여유를 두고 계획을 세우세요.
버스 시간표②: 가미코치 → 신시마시마역 (알피코 교통·오는 편)
| 가미코치 BT 출발 | 신시마시마역 도착 |
|---|---|
| 7:50 (첫차) | 8:55 |
| 17:55 (막차) | 19:00 |
참고: [알피코 교통 가미코치선 (신시마시마~가미코치)]
3. [왕복] 다카야마 → 신호타카 온천(히다 측)
히다 측에서 미나미다케에 진입하는 경우에는, JR 다카야마역 앞 다카야마 노히 버스센터에서 노히 버스를 타고 히라유 온천을 경유해 신호타카 로프웨이(신호타카 온천)까지 이동합니다(소요 약 1시간 45분·운임 2,200엔). 히라유 온천이 환승 허브로, 마쓰모토 측에서도 신시마시마·사완도를 경유해 신호타카 온천으로 이동할 수 있습니다(마쓰모토 → 신호타카 온천 3,910엔·예약제). 신호타카 온천에서는 미기마타다니·야리다이라 산장을 경유해 미나미다케 신도를 올라 미나미다케 산장으로 곧장 오를 수 있습니다(미나미다케로 가는 최단 루트·아래 참조).
버스 시간표③: 다카야마 노히 BC ⇄ 신호타카 로프웨이 (노히 버스)
| 구간 | 출발 | 도착 |
|---|---|---|
| 다카야마 노히 BC → 신호타카 로프웨이 (가는 편 첫 버스) | 7:00 | 8:16 |
| 다카야마 노히 BC → 신호타카 로프웨이 (막차) | 18:40 | 20:22 |
| 신호타카 로프웨이 → 다카야마 노히 BC (오는 편) | 8:55 | 10:31 |
히다 측 루트(미나미다케 신도) 주의사항: 신호타카 온천 → 미기마타다니 → 야리다이라 산장 → 미나미다케 신도 → 미나미다케 산장은 약 7시간이며, 중간의 야리다이라 산장에서 숙박할 수 있습니다. 미나미다케로 가는 최단 루트이지만, 미나미다케 신도는 사다리와 나무 계단이 연속되는 가파른 오르막이며, 7월 하순까지 설계가 남아 있는 경우가 있습니다. 입산 전에 미나미다케 산장·야리다이라 산장에서 최신 상황을 확인하세요.
참고: [노히 버스 신호타카선]
등산 루트와 안전 주의사항
루트① (표준·가미코치 측·능선): 가미코치 → 요코오(약 3시간) → 야리사와 산장(약 1시간 30분) → 바바다이라(약 30분) → 덴구바라 분기점(약 1시간 30분) → 야리가타케 산장(약 2시간) → 오바미다케 → 나카다케 → 미나미다케(약 2시간 30분). 가미코치~미나미다케는 편도 약 11시간으로 길므로, 야리가타케 산장이나 미나미다케 산장에서 1박합니다(2박 3일이 무리 없는 일정).
루트② (히다 측·미나미다케 신도): 신호타카 온천 → 미기마타다니 → 야리다이라 산장 → 미나미다케 신도 → 미나미다케 산장 → 미나미다케 약 7시간. 미나미다케로 가는 최단 루트로, 야리다이라 산장에서 숙박할 수 있습니다. 미나미다케 신도는 사다리·나무 계단이 연속되는 가파른 오르막입니다.
숙박: 정상 바로 아래에 미나미다케 산장(전화 090-4524-9448·2026년 7/11~10/11 영업)이 있으며, 다이키렛토의 입구에 자리하고 텐트장도 있습니다. 북쪽 능선에는 야리가타케 산장(전화 090-2641-1911·2026년 4/27~11/3 영업)이 있습니다.
교통편·버스: 나가노 측은 신시마시마역에서 가미코치행 버스를 이용합니다(가는 편 신시마시마 7:10 출발 → 가미코치 8:18 도착). 히다 측은 다카야마에서 신호타카 온천으로 이동합니다(다카야마 7:00 출발 → 8:16 도착). 가미코치는 연중 차량이 통제되므로 버스 이용이 필수입니다.
다이키렛토: 미나미다케 바로 남쪽에서 시작되는 다이키렛토는 북알프스 굴지의 난소로, 하세가와 피크·A사와의 콜 등 깎아지른 암릉이 이어지는 숙련자 전용입니다. 미나미다케까지는 일반 등산로이지만, 다이키렛토에 들어서면 단숨에 난도가 높아집니다. 일반 등산자는 미나미다케·미나미다케 산장까지로 한정하세요.
능선의 주의: 3,000m급 능선은 부석 지대와 좁은 능선이 있으므로 강풍·낙뢰·추락에 주의하세요. 야리가타케 정상(뾰족한 봉우리)으로의 왕복(쇠사슬·사다리 연속)은 별도의 난소입니다.
시즌·장비: 적기는 7월 중순~10월 상순이며, 잔설기에는 앞발톱 아이젠과 피켈이 필수입니다. 우비·방한복·헬멧·헤드랜턴을 지참하세요.
긴급 시: 조난·사고 발생 시에는 110(경찰) 또는 119(소방·구조)로 연락하세요.
나가노현 경찰 산악 조난 정보 / 기후현 북알프스 조난대책협의회에서 최신 정보를 확인하세요.
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public Domain
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