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센노쿠라산

2,026m · Gunma

시간표 확인 2026/05/30
센노쿠라산2,026 mGunma
🚃 대중교통으로 갈 수 있음 · 당일 · 중급 · 어느 정도 걷는 분께
접근 편의성 편리 첫차로 등산로 6:09 도착・환승 없음
관문 역 에치고유자와역  →  등산로 입구 히라뵤 등산로 입구
대중교통 1개 노선 ・ 역→등산로 약 38분
중급
체력도4/10
기술도C 암릉・쇠사슬 구간
소요 시간 8시간 26분추정
상세 수치와 데이터 출처
거리 13.96 km실측누적 오름 ↑1,311 m실측최고 지점 2,026 m
📍 거리・오름・소요 시간은 지도에 표시된 노선 기준입니다.
🌸 절정 시기: 6월・10월 무렵이 절정 책🏠 산장・식수터・화장실・하산 후 온천
「책」= 서적 출처 데이터(자체 실측・조사값으로 순차 교체 중). 거리・오름・소요 시간은 지도 노선의 자체 실측/추정.

센노쿠라산은 군마현과 니가타현에 걸친 해발 2,026m의 산으로 다니가와 연봉의 최고봉입니다.

산세는 온화하고 꽃밭이 이어지며, 조망도 좋아 일본 200명산에 선정되었습니다.
등산 루트는 다니가와다케의 가타노 산장에서 만타로산을 지나 조에쓰 국경 능선을 종주하는 외에, 국도 17호 유자와마치 모토하시에 있는 히라표 등산구에서 히라표산을 경유해 입산할 수 있습니다.

여기에서는 히라표 등산구 버스 정류장 가는 방법과 시각표를 소개합니다.

*시각표 최종 확인일: 2026년 5월 30일

등산로 입구 가는 길

  1. 【출발】에치고유자와역 → 히라표 등산구
  2. 【복귀】히라표 등산구 → 에치고유자와역

Hiking Course Details — 센노쿠라산

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Map & Recommended Route — 센노쿠라산

센노쿠라산 — Reference Hiking Times

Standard pace; times rounded to 5 min
SegmentDistanceAscent/DescentForwardReverse
히라표 등산구 버스 정류장 → 히라표야마노이에 산장4.9 km+678 m / −0 m2:252:10
히라표야마노이에 산장 → 센노쿠라산3.0 km+488 m / −116 m1:551:40
센노쿠라산 → 히라표 등산구 버스 정류장6.0 km+144 m / −1191 m4:054:00
Total14.0 km+1311 m / −1307 m8:257:50

1.【출발】에치고유자와역 → 히라표 등산구

JR 조에쓰 신칸센 에치고유자와역에서 미나미에치고 교통 버스 「유자와~미츠마타~카이카케 온천~아사카이~세이부 크리스털선」을 타고 히라표 등산구에서 하차

승차 시간 : 34분
요금 : 610엔

버스 시각표 에치고유자와역 → 히라표 등산구

평일
에치고유자와역 발히라표 등산구 착
5:356:09
8:208:54
9:4010:14
11:5012:24
13:1013:44
15:3016:04
17:1517:49
18:4019:14
주말・공휴일
에치고유자와역 발히라표 등산구 착
5:356:09
8:208:54
9:4010:14
10:3511:09
11:5012:24
13:1013:44
15:3016:04
17:1517:49
18:4019:14

참고: [NAVITIME]

2.【복귀】히라표 등산구 → 에치고유자와역

히라표 등산구에서 미나미에치고 교통 버스 「유자와~미츠마타~카이카케 온천~아사카이~세이부 크리스털선」을 타고 종점인 JR 조에쓰 신칸센 에치고유자와역에서 하차

승차 시간 : 38분
요금 : 610엔

버스 시각표 히라표 등산구 → 에치고유자와역

평일
히라표 등산구 발에치고유자와역 착
6:257:03
9:3010:08
10:5011:28
13:0013:38
14:2014:58
16:5517:33
18:2519:03
19:4220:20
주말・공휴일
히라표 등산구 발에치고유자와역 착
6:257:03
9:3010:08
10:5011:28
11:4512:23
13:0013:38
14:2014:58
16:5517:33
18:2519:03
19:4220:20

참고: [NAVITIME]

센노쿠라야마 등산 코스·난이도·베스트 시즌

센노쿠라야마는 다니가와 연봉의 최고봉으로, 다이랏표산에서 이어지는 능선에는 고산식물 꽃밭이 펼쳐집니다. 대표적인 코스는 다이랏표 등산로 입구에서 출발해 마쓰데야마와 다이랏표산을 지나 정상에 오른 뒤, 하산은 히라모토 신도를 거쳐 다이랏표 산장을 지나는 순환 코스입니다.

주요 루트

  • 다이랏표 등산로 입구 → 마쓰데야마 → 다이랏표산 → 센노쿠라야마 순환(하산은 히라모토 신도·다이랏표 산장 경유)
  • 거리 약 14km/누적 고도 약 1,311m/소요 시간 약 8시간 30분
  • 체력 소모가 큰 편/쇠사슬 구간 같은 험로는 거의 없고 나무 계단이 정비된 일반 등산로

난이도·체력

순환 거리가 길어 체력이 필요하지만 쇠사슬 같은 기술적 난구간은 거의 없으며, 대부분 나무 계단이 정비되어 걷기 좋은 일반 등산로입니다. 다이랏표산에서 센노쿠라야마로 이어지는 능선은 가릴 것이 없어 바람이 강할 때는 주의해야 합니다.

베스트 시즌

고산식물 꽃밭이 절정을 이루는 6월 하순~7월과 단풍이 물드는 9월 하순~10월 상순이 특히 좋습니다. 6월 상순 무렵까지 남는 잔설과 능선의 강풍에 유의하세요.

볼거리

다이랏표산~센노쿠라야마 능선에 펼쳐진 고산식물 꽃밭(하쿠산이치게·하쿠산코자쿠라 등), 다니가와 연봉과 조신에쓰 산들의 전망, 그리고 쉬면서 물을 보충할 수 있는 다이랏표 산장이 대표적인 볼거리입니다.

촬영:Wikipedia

다음에 오를 만한 산

중급쉬움당일소요시간 9시간 00분17.52 km
시라스나야마 일본 이백명산
중급보통🚃도쿄 3시간 33분당일소요시간 7시간 42분13.37 km

노조리 호를 기점으로 나에바산과 사부류산을 바라보며, 여름꽃과 조신에쓰 전망을 즐길 수 있는 국경 명봉.

아즈마야산 (군마) 100 Mountains of Gunma
중급보통당일소요시간 9시간 19분19.92 km

완만한 산용에 360도 전망이 펼쳐지는, 네코다케와 꽃 피는 능선을 잇는 일본 100대 명산.

가사마루야마 100 Mountains of Gunma
중급보통당일소요시간 4시간 35분10.5 km

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