도가쿠시산

도가쿠시산(戸隠山, 해발 1,904m)은 나가노현 나가노시에 있는 산으로, 일본 이백명산의 하나입니다.
도가쿠시 연봉의 주봉이자 예부터 산악신앙의 터전으로, 양쪽이 깎아지른 칼날 능선 아리노토와타리(개미의 탑 건너기)와 끊임없이 이어지는 쇠사슬 구간으로 잘 알려져 있습니다. 나가노현의 등산로 기술 난이도에서 최상급(북알프스 가에라즈 키레토급)에 해당하는, 숙련자 전용 산입니다. 꽃의 백명산과 신슈 백명산에도 선정되었습니다.
JR 나가노역 젠코지 출구에서 관광특급 도가쿠시선(예약제)을 타면 도가쿠시 오쿠샤 입구까지 갈 수 있습니다.

들머리는 도가쿠시 신사 오쿠샤입니다. 도가쿠시 오쿠샤 입구 정류장에서 삼나무 가로수 참배길을 약 2km, 40분 걸어 오쿠샤에 닿습니다. 등산로는 오쿠샤 옆에서 시작해 고짓켄나가야·햣켄나가야 바위 처마와 무나쓰키이와의 쇠사슬 구간을 지나 아리노토와타리(검의 날 건너기)에 이르고, 거기서 핫포니라미를 넘어 도가쿠시산 정상(1,904m)에 오릅니다. 오르막은 2~3시간이지만, 아리노토와타리는 양쪽이 수백 미터 절벽이라 미끄러지면 곧 목숨을 잃습니다.
⚠️ 아리노토와타리에서는 추락 사망 사고가 거듭 일어났습니다(2023년 10월에도 사망 사고). 암릉 경험·기술·장비(헬멧 필수)가 충분하지 않은 분, 그리고 악천후·강풍 때의 입산은 반드시 피하십시오. 현지에서는 산악 가이드 동행을 권합니다.
도가쿠시 연봉은 나가노현 등산안전조례의 지정 산역으로, 등산계획서(등산신고) 제출이 필요합니다. 적기는 6월~10월입니다. 한편 오쿠샤 참배길과 가가미 연못 산책은 일반 관광객도 즐길 수 있습니다(등산과는 별개).

*정보 최종 확인일: 2026년 10월 5일

1. 【갈 때】나가노역 → 도가쿠시 오쿠샤 입구
2. 【올 때】도가쿠시 오쿠샤 입구 → 나가노역

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1.【갈 때】나가노역 → 도가쿠시 오쿠샤 입구

JR 나가노역 젠코지 출구에서 관광특급 도가쿠시선(예약제)을 타고 도가쿠시 오쿠샤 입구에서 내립니다.
소요 시간: 약 65분
예약제입니다(Highway-bus.com에서 탑승일 1개월 전부터 접수하며, 자리가 남으면 예약 없이도 탈 수 있습니다). 나가노역 출발은 대체로 6:50부터 14:10까지 거의 한 시간 간격으로 운행합니다.
※정기 노선버스 「70: 도가쿠시선」은 주로 도가쿠시 주샤 일대를 운행하므로, 오쿠샤 입구로 곧장 가려면 관광특급이 확실합니다. 운행 구간과 시각은 편마다 다르니, 모든 편은 Alpico 공식 사이트의 최신 PDF에서 확인하십시오.

버스 시각표나가노역에서 도가쿠시 오쿠샤 입구 (관광특급·예약제)

매일 운행 (주요 편. 그 밖에도 한 시간 간격 정도로 있으며, 모든 편은 Alpico 공식 사이트에서 확인)

나가노역 출발	도가쿠시 오쿠샤 입구 도착
6:50	7:55
8:50	9:55
12:50	13:55

참고: [알피코 교통 관광특급 도가쿠시선]

2.【올 때】도가쿠시 오쿠샤 입구 → 나가노역

도가쿠시 오쿠샤 입구(또는 종점·도가쿠시 캠프장)에서 관광특급 도가쿠시선(예약제)을 타고 JR 나가노역에서 내립니다.
소요 시간: 약 65분
아래는 도가쿠시 캠프장 출발 주요 편입니다(오쿠샤 입구는 그 몇 분 뒤). 저녁에는 16:20 출발(나가노역 17:25 도착)이 기준이 됩니다.

버스 시각표도가쿠시(캠프장)에서 나가노역 (관광특급·예약제)

매일 운행 (주요 편. 그 밖에도 한 시간 간격 정도로 있으며, 모든 편은 Alpico 공식 사이트에서 확인)

도가쿠시 캠프장 출발	나가노역 도착
8:15	9:20
12:30	13:35
16:20	17:25

참고: [알피코 교통 관광특급 도가쿠시선]

등산 코스와 안전 유의사항

코스: 도가쿠시 신사 오쿠샤 → 고짓켄나가야·햣켄나가야 → 무나쓰키이와 → 아리노토와타리 → 핫포니라미 → 도가쿠시산 정상. 하산은 보통 이치후도 대피소를 거쳐 도가쿠시 목장으로 내려오는 순환로로, 전체 약 6시간입니다.

⚠️ 아리노토와타리(가장 중요): 양쪽이 수백 미터 깎아지른 폭 수십 cm의 칼날 능선으로, 쇠사슬 구간이 끊임없이 이어집니다. 미끄러지면 곧 목숨을 잃는 극도로 위험한 구간이며, 과거에 사망 사고가 여러 차례 일어났습니다. 암릉 경험·기술·장비(헬멧)가 반드시 필요하며, 초보자·고소공포가 있는 분·악천후 때는 절대 들어가지 마십시오. 자신이 없으면 무나쓰키이와에서 되돌아가는 판단을 하십시오.

등산계획서: 도가쿠시 연봉은 나가노현 등산안전조례의 지정 산역이므로 등산계획서(등산신고) 제출이 의무입니다. 「Compass」나 나가노현 경찰로도 낼 수 있습니다.

긴급 시: 조난·사고 때는 110(경찰)·119(소방)으로 연락하십시오.
・나가노 중앙경찰서 026-244-0110 / 도가쿠시 주재소 026-254-2046

Photo by Big Ben in Japan / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0