조넨다케

조넨다케(Jōnendake, 常念岳, 해발 2,857 m)는 북알프스 남부의 조넨 산맥에 있는 산. 일본 백명산 중 하나로, 산정에서는 야리가타케・호타카 연봉의 파노라마가 펼쳐집니다. 아즈미노 쪽에서 바라본 단정한 피라미드형 산용으로도 알려져 있고, 신슈를 대표하는 전망봉입니다.
JR 오이토 본선 호타카역에서 택시로 이치노사와 등산구 또는 미츠마타 등산구까지 이동. 조넨산장(산정상 바로 아래) 1박 2일이 표준 플랜입니다.

조넨다케는 일본 백명산・신 일본 백명산・신슈 백명산에 선정되어 있습니다. 표준 코스는 이치노사와 등산구 왕복으로, 여름 산 시즌에는 조넨산장에서 1박한 후 다음날 산정상 왕복〜하산이 일반적입니다. 가미코치에서 초가타케를 경유하는 종주나, 나카부사 온천에서 츠바쿠로다케・오텐쇼다케를 경유하는 오모테긴자 루트에서도 도달할 수 있습니다.

*시각표 최종 확인일: 2026년 5월 22일

1. 【가는 길】호타카역 → 이치노사와 등산구(택시)
2. 【가는 길】호타카역 → 미츠마타 등산구(택시)
3. 【오는 길】이치노사와／미츠마타 → 호타카역
4. 추천 플랜・산역 정보

1.【가는 길】호타카역 → 이치노사와 등산구(택시)

JR 호타카역 앞 택시 정류장에서 난안 택시・아즈미 관광 택시 등을 이용. 이치노사와 등산구까지 약 45분. 지정 택시 회사만 임도 이치노사와선 붕괴 지점〜등산구를 통행 가능하므로 사전 예약 권장. 이치노사와 등산구에서 조넨다케 산정상까지 약 5시간 45분, 도중의 조넨산장(산정상 바로 아래, 텐트장 20동)까지 약 4시간 20분.
요금: 호타카역 → 이치노사와 등산구 택시 약 7,500〜9,000엔(4명 합승으로 1인 2,000엔 전후)
JR 요금: 신주쿠역 → 호타카역 특급 아즈사 약 6,510엔・보통 약 4,510엔

참고: 난안 택시 등산구 운임표

2.【가는 길】호타카역 → 미츠마타 등산구(택시)

미츠마타 등산구는 아즈미노시 호타카 아리아케의 임도 끝에 위치, 호타카역에서 택시로 약 45분. 미츠마타 등산구에서 마에 조넨다케 경유 조넨다케 산정상까지 약 6시간 20분(중계 산장 없음)로 길어 건각자 대상. 미츠마타 등산구는 초가타케와도 공통 등산구로, 초가타케→조넨다케 종주 코스 기점으로도 인기.
요금: 호타카역 → 미츠마타 등산구 택시 약 8,000〜9,500엔

참고: 조넨산장 공식 등산로 정보

3.【오는 길】이치노사와／미츠마타 → 호타카역

하산 후 택시 예약으로 호타카역으로. 이치노사와의 경우는 등산구 주차장・등산상담소에서 휴대전화 전파가 들어오는 범위에서 택시를 부르거나, 사전 예약으로 대기. 미츠마타의 경우는 임도 도보 30분으로 주차장, 주차장에서 택시 또는 「홀리데이유〜시키노사토」에서 입욕 후 택시 수배 가능.
요금: 등산구 → 호타카역 택시 약 7,500〜9,500엔
JR 요금: 호타카역 → 신주쿠역 특급 아즈사 약 6,510엔・보통 약 4,510엔

하산 직후의 온천은 호타카 온천 마을의 홀리데이유〜시키노사토(미츠마타 주차장 인접, 입욕 성인 800엔)가 추천. 이치노사와 측 하산 시는 택시로 호타카역 경유 샤쿠나게노유(650엔)에도 갈 수 있음.

참고: Yahoo! 노선 정보

4. 추천 플랜・산역 정보

표준 1박 2일 플랜: 1일째 호타카역 → 이치노사와 등산구 → 조넨 코시(조넨산장 숙박, 4시간 20분). 2일째 조넨산장 → 조넨다케 산정상 왕복(1시간 30분)→ 이치노사와 등산구 → 호타카역.
초가타케 종주 플랜: 가미코치 → 토쿠사와 → 나가카베 능선 → 초가타케 → 초야리 → 조넨다케 → 조넨산장(1박)→ 이치노사와 하산(2박 3일).
오모테긴자 종주 플랜: 나카부사 온천 → 츠바쿠로다케 → 오텐쇼다케 → 조넨산장 → 조넨다케 → 초가타케 → 가미코치(3〜4박).

조넨다케 등산 코스·난이도·베스트 시즌

조넨다케는 표고 2,857m의 일본 100대 명산으로, 북알프스 조넨 산맥의 주봉입니다. 정상에서는 야리가타케와 호타카 연봉의 대파노라마가 펼쳐지며, 아즈미노 쪽에서 바라보는 단정한 삼각형 산세로도 잘 알려져 있습니다.

주요 코스

• 이치노사와 → 조넨노코시(조넨 산장) → 조넨다케(왕복): 거리 약 12.3km / 누적 표고차 약 1,525m / 소요 시간 약 8시간 45분 / 난이도 중〜상급. 조넨 산장에서 1박 하는 1박 2일이 표준입니다.
• 미쓰마타 → 마에조넨다케 → 조넨다케: 표고차가 크고 도중에 산장이 없는 긴 코스로, 정상까지 약 6시간 20분. 체력에 자신 있는 사람에게 적합합니다.

난이도·체력

체력도 4〜7·기술도 B의 중〜상급입니다. 정상부는 암릉이며, 당일 산행은 체력에 자신 있는 사람에게 적합하고, 기본적으로 조넨 산장에서 숙박하는 편이 안전합니다. 물은 이치노사와 코스(무나쓰키핫초 물터)와 조넨 산장에서 얻을 수 있습니다.

베스트 시즌

고산대가 열리는 7〜10월이 적기입니다. 잔설은 7월 상순까지 남고, 9월 하순부터는 단풍이 절정을 맞습니다. 한여름에는 오후의 뇌우에 주의하세요.

볼거리

가장 큰 매력은 조넨노코시에서 올려다보는 야리가타케·호타카 연봉의 대전망과 정상에서 바라보는 북알프스의 파노라마입니다. 아즈미노의 전원에서 바라보는 피라미드형 자태도 상징적입니다.

촬영: Alpsdake