시로우마다케 (白馬岳) 등산

나가노

시로우마다케(白馬岳, 해발 2,932m)는 북알프스 북부・우시로타테야마 연봉에 위치한 산으로, 일본 백명산꽃의 100명산 중 하나입니다.
일본 최대의 시로우마 대설계를 오르는 다이내믹한 루트가 인기로, 설계를 빠져나가면 색색의 고산식물이 만개하는 꽃밭이 펼쳐집니다. 산정 직하의 시로우마 산장은 일본 최대 수용 인원을 자랑하는 산막입니다.
야리가타케 중턱에는 해발 2,100m 지점에 시로우마 야리 온천, 시로우마 오이케 북쪽 기슭에는 렌게 온천도 있어, 온천과 조합한 종주 플랜도 매력적입니다.

⚠ 중요(2026년 5월 시점) – 시로우마 대설계 통행 금지 계속

시로우마 대설계 루트는 2025년 9월 29일부터 통행 금지가 계속되고 있습니다(낙설・낙석・안전 확보 곤란). 2024년 7월에도 크레바스 다수・샤쿠시다케 방향 낙석으로 통행 금지가 되어, 2024・2025년 2년 연속 하기 통행 금지가 발생하고 있습니다. 2026년 하기 통행 가부는 미확정입니다.

대체 루트: 츠가이케 고원에서 츠가이케 파노라마 웨이로 츠가이케 자연원 → 시로우마 오이케 → 코렝게산 → 시로우마다케의 종주 루트 이용 가능.

최신 정보: 하쿠바칸 공식, 나가노현, 오타리무라 관광협회에서 확인하십시오.

이 페이지에서는 시로우마다케의 등산구가 되는 사루쿠라로의 접근 방법을 소개합니다.

*시간표 최종 확인일: 2026년 5월 24일

등산구로의 교통편

  1. 【가는 길】하쿠바역 → 사루쿠라
  2. 【가는 길】타케바시역 → 신주쿠역 → 사루쿠라(마이니치 알펜호)
  3. 【오는 길】사루쿠라 → 하쿠바역
  4. 【오는 길】사루쿠라 → 신주쿠역(마이니치 알펜호)

시로우마다케 (白馬岳) 등산 등산 코스 상세

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시로우마다케 (白馬岳) 등산 지도 및 참고 루트

1.【가는 길】하쿠바역 → 사루쿠라

JR 오이토선・하쿠바역에서 알피코 교통의 노선버스 「사루쿠라선」에 탑승하여 종점 사루쿠라에서 하차합니다. 하쿠바 핫포 버스터미널에도 정차합니다. 2025년도부터 예약제가 되어, 「발차 Orai 넷」에서 사전 예약이 필요합니다(승차일 1개월 전부터 접수・신용카드/PayPay/d払い 대응). 예약 없이도 당일 빈자리가 있으면 승차 가능하지만, 혼잡 시에는 입석이 될 수 있습니다.
운행 기간: 매년 7월 중순~10월 중순(연도에 따라 변동)
요금: 2,000엔
소요시간: 약 27분

버스 시간표: 하쿠바역 → 사루쿠라

하쿠바역 사루쿠라
5:55 6:22
7:20 7:47
12:15 12:42
13:45 14:12

참고: [알피코 교통]

2.【가는 길】타케바시역 → 신주쿠역 → 사루쿠라(마이니치 알펜호)

도쿄 방면에서는 마이니치 여행(마이타비)이 운행하는 야간 버스 「마이니치 알펜호」를 이용할 수 있습니다(완전 예약제). 타케바시역(마이니치 신문사 빌딩 앞) 또는 신주쿠역 서쪽 출구에서 탑승, 이른 아침에 사루쿠라에 도착합니다.

참고: 마이니치 신문 여행「마이니치 알펜호」

요금: 8,800엔~
소요시간: 약 7시간(야간)

3.【오는 길】사루쿠라 → 하쿠바역

사루쿠라 버스 정류장에서 알피코 교통의 노선버스 「사루쿠라선」에 탑승하여 하쿠바역에서 하차합니다. 가는 길과 마찬가지로 예약제. 「발차 Orai 넷」에서 사전 예약을 권장합니다.
운행 기간: 매년 7월 중순~10월 중순(연도에 따라 변동)
요금: 2,000엔
소요시간: 약 27분

버스 시간표: 사루쿠라 → 하쿠바역

사루쿠라 하쿠바역
8:02 8:29
13:00 13:27
14:30 14:57

참고: [알피코 교통]

4.【오는 길】사루쿠라 → 신주쿠역(마이니치 알펜호)

사루쿠라에서 마이니치 여행(마이타비)이 운행하는 「마이니치 알펜호」에 탑승하여, 신주쿠역 서쪽 출구로 향합니다(완전 예약제).

참고: 마이니치 신문 여행「마이니치 알펜호」

요금: 8,800엔~
소요시간: 약 7시간(야간)

촬영: malfet

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