아베아라쿠라다케

아베아라쿠라다케(安倍荒倉岳, 해발 2,693m)는 나가노현 이나시와 시즈오카현 시즈오카시 아오이구에 걸친 아카이시 산맥(남알프스)의 산으로 일본 100대 고봉 중 하나입니다.
센조가타케와 시오미다케를 잇는 장대한 센시오 능선의 중간쯤, 구마노타이라 산장 바로 남쪽에 위치한, 수림에 둘러싸인 조용한 봉우리입니다. 삼각점은 종주로에서 약간 벗어난 곳에 있어 전망은 제한적이지만, 영업 산장이 적고 등산객도 드물어 남알프스 손꼽히는 고요한 능선 산행을 맛볼 수 있습니다. 단독으로 오르는 대상이 아니라, 기타자와토게에서 센조가타케를 넘어 센시오 능선을 남하하는 종주, 또는 시오미다케 쪽에서의 종주 도중에 들르는 산입니다. 대중교통으로는 나가노현 측의 도타이파크에서 미나미알프스 임도버스로 기타자와토게로 들어가는 것이 기점이 됩니다.

기점인 기타자와토게(해발 약 2,030m)에서 센조가타케에 올라 다이센조가타케・미부다케를 지나 센시오 능선을 남하하여 구마노타이라 산장(해발 약 2,500m)에 묵고 아베아라쿠라다케에 오르는 것이 일반적입니다. 기타자와토게에서 구마노타이라 산장까지는 긴 여정으로 도중에 영업 산장이 거의 없어 1박 2일 이상의 일정이 됩니다. 구마노타이라 산장을 거점으로 아베아라쿠라다케・신자누케야마 방면을 왕복하거나, 시오미다케까지 종주하여 도리쿠라 등산구(이나오시마역 측)로 빠져나가는 롱 코스도 짤 수 있습니다.
가장 가까운 영업 산장은 구마노타이라 산장이며, 2026년에는 산장 보수 공사로 인해 산장 숙박은 7월 11일~8월 31일(예정), 텐트 숙박・물품 판매는 공사 종료까지 계속될 전망입니다(완전 예약제・예약은 6월경부터・℡03-6265-6967 외). 최신 영업 상황은 예약 시 반드시 공식으로 확인하세요. 식수는 구마노타이라 산장에 있습니다. 삼림한계에 가까운 긴 능선으로 탈출로가 어려워, 충분한 장비와 체력을 갖춘 경험자를 위한 산입니다.

*정보 최종 확인일: 2026년 6월 14일

등산구(기타자와토게)로의 교통편

1. 【가는 길】지노역 / 이나 → 도타이파크 → 기타자와토게
2. 【오는 길】기타자와토게 → 도타이파크 → 지노역

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1.【가는 길】지노역 / 이나 → 도타이파크 → 기타자와토게

기타자와토게로는 나가노현 측의 도타이파크(구 센류소)가 관문입니다. JR 주오 본선 지노역에서 JR 버스 간토「미나미알프스 지오라이너」로 도타이파크로 향하여, 미나미알프스 임도버스(퀸 라인)로 환승해 기타자와토게로 들어갑니다. 토요일에는 이나 버스 터미널(JR 이다선 이나시역에서 도보 약 3분) 발「모닝 지오라이너」(이나BT 4:30발→도타이파크 5:10착・950엔)로 시발 임도버스에 접속할 수 있습니다.
※ 야마나시현 측의 히로카와라~기타자와토게 구간은 2019년 태풍 피해로 통행 금지가 계속되고 있어, 차량으로 기타자와토게에 접근하는 것은 도타이파크 측에서만 가능합니다. 임도버스는 현금만 가능하며, 매표기는 시발 약 30분 전부터 판매합니다.

버스 시간표①：지노역 → 도타이파크(미나미알프스 지오라이너・가는 길)

약 65분・1,800엔. 운행은 7월 중순~10월 중순의 금・토・일・공휴일(2026년도: 7/17~10/12, 8월 상순~중순은 매일 운행). 최신 정보는 공식으로 확인.

지노역 출발	도타이파크 도착
10:40	11:45

버스 시간표②：도타이파크 → 기타자와토게(미나미알프스 임도버스・가는 길)

약 50분・1,150엔＋수하물 요금 220엔(18L 이상 배낭). 운행은 6월 상순~11월 상순(2026년도: 6/1~11/3). 지오라이너 11:45 도착은 12:10 출발에 접속. 최신 정보는 공식으로 확인.

도타이파크 출발	기타자와토게 도착
5:45 (매일・시발)	6:35
6:30 (휴일)	7:20
8:05	8:55
10:05	10:55
12:10	13:00
14:20	15:10

자료 출처：[이나시 미나미알프스 임도버스]

2.【오는 길】기타자와토게 → 도타이파크 → 지노역

하산 후에는 기타자와토게에서 미나미알프스 임도버스로 도타이파크로 내려가, 미나미알프스 지오라이너로 지노역으로 돌아갑니다. 긴 종주의 하산이 되므로, 임도버스・지오라이너 막차(도타이파크 17:00발→지노역 18:24착)에 충분한 여유를 두고 행동하세요. 시오미다케 쪽으로 빠져나가는 경우에는 도리쿠라 등산구에서 이나오시마역 방면의 버스를 이용합니다.

버스 시간표③：기타자와토게 → 도타이파크(미나미알프스 임도버스・오는 길)

약 45분・1,150엔＋수하물 요금 220엔. 16:00 출발(16:45 도착)은 지오라이너 17:00 출발에 접속. 최신 정보는 공식으로 확인.

기타자와토게 출발	도타이파크 도착
7:30	8:15
10:00	10:45
13:10	13:55
15:00	15:45
16:00 (막차 접속)	16:45

버스 시간표④：도타이파크 → 지노역(미나미알프스 지오라이너・오는 길)

약 85분・1,800엔. 운행일은 가는 길과 동일(금・토・일・공휴일). 최신 정보는 공식으로 확인.

도타이파크 출발	지노역 도착
17:00	18:24

자료 출처：[이나시 미나미알프스 임도버스]

등산 루트와 안전상의 주의

루트(센시오 능선 종주): 기타자와토게 → 센조가타케 → 다이센조가타케 → 미부다케 → 구마노타이라 산장(1박) → 아베아라쿠라다케. 기타자와토게에서 구마노타이라 산장까지는 길어, 체력이 좋아도 센조가타케 산장 숙박 또는 우마노세 휴테・료마타 산장 등을 끼는 1박 2일 이상이 현실적입니다. 아베아라쿠라다케는 구마노타이라 산장에서 시오미다케 방면으로 걷기 시작해 바로인 수림대의 봉우리로, 삼각점은 종주로 옆에 있습니다.

숙박(구마노타이라 산장): 센시오 능선의 거의 중간, 해발 약 2,500m에 자리한 시즈오카 시영 산장입니다. 2026년에는 보수 공사로 인해 산장 숙박은 7월 11일~8월 31일(예정), 텐트 숙박・물품 판매는 공사 종료까지 계속될 전망입니다. 완전 예약제로, 예약은 6월경부터 도쿠슈토카이 포레스트 등에서 접수(℡03-6265-6967／0547-46-4717). 식수・텐트장 있음. 영업 기간・예약 방법은 반드시 사전에 공식으로 확인하세요.

센시오 능선의 길이: 센조가타케~시오미다케를 잇는 센시오 능선은 남알프스 손꼽히는 장대한 종주로로, 영업 산장이 적고 탈출로도 제한적입니다. 일정에 맞춰 식량・물・예비일을 충분히 준비하고, 날씨 판단을 엄격하게 하세요.

별도 루트: 남쪽에서는 도리쿠라 등산구(이나오시마역에서 계절 버스) → 산푸쿠토게 → 시오미다케 → 북상하여 아베아라쿠라다케에 이르는 루트도 있어, 시오미다케와 조합한 종주를 짤 수 있습니다. 어느 쪽이든 여러 날이 걸리는 상급 코스입니다.

기상・장비: 해발 2,700m급의 주능선으로, 날씨의 급변・강풍・낙뢰・추위에 대비하세요. 지형도와 나침반(GPS), 우비, 방한복, 헤드램프, 충분한 행동식을 휴대하세요. 적기는 구마노타이라 산장의 영업에 맞춘 7월 중순~9월입니다.

긴급 시: 조난・사고 시에는 110번(경찰)・119번(소방・구조)으로. 나가노현 측・시즈오카현 측 모두 휴대전화가 통하지 않는 구간이 많으므로, 등산계획서를 반드시 제출하세요.

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain